ΑΦΥΣΑΤΩΣΗ

Ειδικά τους θερινούς μήνες, συχνά τονίζεται η μεγάλη σημασία της σωστής ενυδάτωσης του οργανισμού για την αποφυγή αφυδάτωσης από τις υψηλές θερμοκρασίες. Όμως αρκετοί αγνοούν πως όχι μόνο η αφυδάτωση, αλλά και η υπερυδάτωση θέτει σε κίνδυνο την λειτουργία του οργανισμού.