Πολλές επιστημονικές έρευνες έχουν δείξει πως το σεξ μπορεί πραγματικά να μειώσει τα επίπεδα στρες και γενικά βοηθά στην υγιή ψυχολογική κατάσταση όλων των ενηλίκων, ωστόσο μια ειδικός στο σεξ, εξηγεί πως ανάλογα το τί είναι αυτό που σου προκαλεί άγχος, μπορείς να επιλέξεις συγκεκριμένες στάσεις που βοηθούν στην αντιμετώπιση του στρες.