ΔΙΑΙΤΑ ΔΤΥΟ ΗΜΕΡΩΝ

Μια νέα μελέτη δείχνει πως η αποκαλούμενη δίαιτα 5:2, δηλαδή μια διαλειμματική δίαιτα που διαρκεί μόνο δύο μέρες την εβδομάδα, μπορεί να έχει σημαντικά οφέλη για την καρδιαγγειακή υγεία.