ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΣΥΝΗΘΕΙΕΣ

Πόσες φορές κοιμηθήκατε λίγο παραπάνω το πρωί με αποτέλεσμα να παραλείψετε το πρωινό σας; Ακόμη, δεν σας έτυχε να επιστρέψετε στο σπίτι μετά από τη δουλειά ή το γυμναστήριο και να ήσασταν τόσο κουρασμένοι που να πήγατε κατευθείαν για ύπνο, πριν προλάβετε να τσιμπήσετε κάτι; Ή ίσως ακολουθείτε τη διαλείπουσα νηστεία για να χάσετε κιλά. Σας θυμίζουν κάτι αυτά τα σενάρια; Όλα αυτά σχετίζονται με την παράληψη ενός γεύματος.