ΕΛΑΙΟ

Μπορεί αρχικά να ακούγεται... οξύμωρο, αλλά το φαγητό μπορεί να σε βοηθήσει να κάψεις λίπος αφού όταν πρόκειται για την καύση λίπους, το κλειδί είναι να υποστηρίξεις το σάκχαρό σου, καθώς οι ορμόνες συνδέονται άμεσα με τη διατήρηση υγιούς σακχάρου στο αίμα.