ΓΥΝΑΣΤΗΡΙΟ

Δεν αρκεί να γυμνάζεστε πρέπει να είστε και βέβαιοι πως έχετε επιλέξει τη σωστή μέθοδο προπόνησης και πως στην πορεία θα καταλάβετε πότε είναι η στιγμή που πρέπει να αλλάξετε τον τρόπο που γυμνάζεστε για να μην μείνετε στάσιμοι.