Είναι γνωστό πως ο πιο σίγουρος τρόπος για να αποφύγεις το hangover είναι το να καταναλώσεις μικρή ποσότητα αλκοόλ και να πίνεις με μέτρο. Αν όμως έχεις καταλάβει πως... συχνά ξεφεύγεις και μετά τις βραδινές εξόδους σου ξυπνάς με ένα κεφάλι... καζάνι μάθε τί πρέπει να κάνεις και τί να αλλάξεις στις συνήθειες σου.