Σίγουρα δεν είναι καθόλου εύκολο το να είσαι... εγκρατής και να διατηρείς το σωματικό σου βάρος σταθερό, όταν βρίσκεσαι διαρκώς μπροστά σε έναν πάγκο κουζίνας και ετοιμάζεις λαχταριστά εδέσματα, αλλά ο γνωστός σεφ Άκης Πετρετζίκης, μοιάζει να έχει βρει τη μαγική συνταγή να παραμένει fit μολονότι καθημερινά μαγειρεύει γλυκές και αλμυρές λιχουδιές. Πώς τα καταφέρνει;