ΜΑΝΤΑΡΙΝΙ

Είναι εξίσου γευστικά με τα πορτοκάλια, έχουν και αυτά βιταμίνη C, αλλά πολύ περισσότερη βιταμίνη Α, έχουν λίγες θερμίδες και μυρίζουν υπέροχα. Όμως έχετε και πολλούς ακόμη λόγους για να καταναλώνετε συχνά αυτά τα συγκεκριμένα εσπεριδοειδή που υπάρχουν σε αφθονία αυτή την εποχή.