Οι περισσότεροι ετοιμάζονται πια για τα... μπάνια του λαού και εξορμήσει σε όλες τις παραλίες σε Ελλάδα και Κύπρο. Όμως διακοπές σημαίνει εξορμήσεις σε ταβερνάκια και κάπου εκεί η δίαιτα πάει... περίπατο. Μήπως όμως υπάρχει τρόπος να αποφύγεις να αποκτήσεις παραπάνω κιλά μετά τις διακοπές;