ΜΠΡΑΤΣΑ
Οι 4 ασκήσεις που μπορούν να σου χαρίσουν τα μπράτσα που ονειρεύεσαιΑν έχεις θέσει ως fitness στόχο τη μυϊκή υπερτροφία των μπράτσων σου, αλλά διαπιστώνεις πως δεν έχεις αρκετό διαθέσιμο χρόνο για να κάθεσαι με τις ώρες στο γυμναστήριο, έχουμε να σου προτείνουμε μια προπόνηση διάρκειας μόλις 15 λεπτών που περιλαμβάνει μόνο 4 βασικές ασκήσεις.
22.10.2020
Member of 
© 2025 Powered By SigmaLive. Part of Dias Group of Companies.
