Γενικά ο καφές, είναι ένα ρόφημα που δεν αποκλείεται από τις δίαιτες. Το ακριβώς αντίθετο, αφού η καφεΐνη θεωρείται πως μπορεί να βοηθήσει στο αδυνάτισμα, με την προϋπόθεση βέβαια πως απολαμβάνετε το αγαπημένο σας ρόφημα χωρίς πολλή ζάχαρη ή πρόσθετα λιπαρά. Υπάρχει όμως ένα είδος καφέ που θεωρείται ιδανικός για το αδυνάτισμα.