Μπορεί να υπάρχουν κάποια οφέλη για την υγεία από το σεξ και τη συχνή εκσπερμάτιση, αν και το πόσο συχνά ένας άνδρας εκσπερματώνει διαφέρει από άτομο σε άτομο. Οι περισσότεροι εκσπερματώνουν όταν έχουν οργασμό, αν και μερικοί μπορούν να έχουν οργασμό χωρίς να εκσπερματώσουν. Τελικά όμως υπάρχει ιδανική συχνότητα για έναν άνδρα;