ΒΑΡΟΙΣ

Ο υπολογισμός των θερμίδων που καταναλώνουμε από την ημερήσια πρόσληψη φαγητών και ποτών, είναι κατά πολλούς απαραίτητος ειδικά αν θέλουμε να αδυνατίσουμε ή να διατηρήσουμε στα ίδια επίπεδα το σωματικό μας βάρος. Ωστόσο επικρατεί... πολυφωνία για τον τρόπο υπολογισμού των θερμίδων.