H 37χρονη ηθοποιός Αθηνά Οικονομάκου, έχοντας ήδη φέρει στον κόσμο, δύο παιδιά (ένα 5χρονο γιο τον Μάξιμο και την δύο ετών κόρη της Σιέννα) διατηρεί ένα αψεγάδιαστο κορμί.
Μάλιστα τώρα πόζαρε στο Instagram φορώντας εσώρουχα για να διαφημίσει την ανοιξιάτικη συλλογή γνωστής εταιρείας lingerie και όλοι έμειναν άφωνοι με το καλλίγραμμο κορμί της.
Πως όμως τα καταφέρνει και είναι τόσο fit;
Το διατροφικό της μενού βασίζεται στη μεσογειακή διατροφή και σε συνταγές που της αρέσουν για να χάσει πρωτίστως λίπος, περιορίζοντας σημαντικά τη ζάχαρη, τον καφέ, τα τηγανητά και το αλκοόλ. Επιπλέον φροντίζει να καταναλώνει άφθονο νερό, αλλά και φυσικούς χυμούς.
Όσον αφορά τη γυμναστική, αν και δεν δηλώνει φανατική οπαδός, το pilates και η aerial yoga έχει διαπιστώσει πως της ταιριάζουν απόλυτα. «Όταν πηγαίνω, περνάω καλά. Μέχρι να πάω έχω θέμα. Μάλιστα, το κίνητρό μου για να πάω είναι ότι ντρέπομαι που θα με περιμένει η γυμνάστρια...», έχει πει μεταξύ άλλων.