WOMEN'S GUIDE

Δείτε πόσο σκληρά προπονείται η Σπυροπούλου [βίντεο]

Η όμορφη παρουσιάστρια μετά την εγκυμοσύνη και τον τοκετό είχε να έρθει αντιμέτωπη με τη ζυγαριά της η οποία, όπως και η ίδια έχει παραδεχτεί, την έδειχνε περίπου τριάντα κιλά πιο βαριά.

Ήθελε από την πρώτη στιγμή να απαλλαγεί από τα κιλά που τη βάραιναν και παρ' όλο που τα πρώτα έφυγαν γρήγορα καθώς έπρεπε να αφοσιωθεί στην ανατροφή του νεογέννητου γιου της και κουραζόταν πολύ, στη συνέχεια διαπίστωσε πως χωρίς σωστή διατροφή και γυμναστική, δεν θα κατάφερνε να επανέλθει πλήρως στην παλιά σιλουέτα της.

Έτσι, αμέσως... έπιασε δουλειά, κάνοντας ό,τι ήταν δυνατόν για να επανέλθει στα κιλά και τις αναλογίες που ήθελε.

Και τα κατάφερε. Όμως, για να διατηρηθεί σε αυτή την καλή φυσική κατάσταση, χρειάζεται αρκετή αφοσίωση και κυρίως γυμναστική.

Έτσι, συχνά κάνει συγκεκριμένη γυμναστική με personal trainer προκειμένου να διατηρείται στα κιλά της και να διαθέτει τις τέλειες αναλογίες της.

Χθες Τρίτη 4/7 ανέβασε βίντεο με στιγμιότυπα από την προπόνησή της που η αλήθεια είναι πως είναι αρκετά απαιτητική.

Διαβάστε περισσότερα:

SIGMALIVE APP

Κατεβάστε την εφαρμογή στο iPhone σας για άμεση και γρήγορη ενημέρωση.

iphoneiphone

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

Ακολουθήστε το SigmaLive
και μάθετε για τις τελευταίες εξελίξεις.

facebooktwitteryoutubegplusrss

NEWSLETTER

Εγγραφείτε στο Newsletter
και μείνετε πάντα ενήμεροι!