WOMEN'S GUIDE05.07.2024

Η Αλεξάνδρα Παναγιώταρου αποκάλυψε πόσα κιλά είναι και πόσο τρώει

Το μοντέλο και επιχειρηματίας Αλεξάνδρα Παναγιώταρου, μετά το χωρισμό της με το Στάθη Σχίζα, σε νέα συνέντευξή της δηλώνει ξεκάθαρα πως δεν είναι με κάποιον αυτό το διάστημα και πως θα παραμείνει single και αποκάλυψε και τα μυστικά της για να παραμένει fit.

H ίδια, μιλώντας στο περιοδικό ΟΚ! αποκάλυψε πόσα κιλά ζυγίζει και τόνισε πως το καλοκαίρι προσέχει περισσότερο τη διατροφή της.

Συγκεκριμένα είπε ότι επιλέγει να προπονείται τέσσερις φορές την εβδομάδα με βάρη για γράμμωση.

Και σχετικά με τη διατροφή της τόνισε: «Τον χειμώνα τρώω ότι θέλω. Όμως μετά το Πάσχα πάντα προσέχω περισσότερο τη διατροφή μου. Φροντίζω να μην ξεπερνάω τις 1.500 θερμίδες την ημέρα, καταναλώνοντας κυρίως πρωτεΐνες και λιγότερο υδατάνθρακες. Αυτό τον καιρό ζυγίζω 56 κιλά» περιέγραψε, η Αλεξάνδρα Παναγιώταρου.