ΑΝΑΠΝΟΗ

Υπάρχουν πολλοί που πρεσβεύουν πως η σωστή αναπνοή θα πρέπει να γίνεται από τη μύτη και η εκπνοή από το στόμα, ωστόσο, πολλοί για ποικίλους λόγους (ρινική συμφόρηση, άγχος, συνήθεια κ.ά.) αναπνέουν κυρίως από το στόμα. Ωστόσο η επιστήμη εντόπισε πως αυτή η συνήθεια συνδέεται με την εμφάνιση προβλημάτων.