ΓΑΛΑΚΤΟΚΟΜΙΚΑ

Πολλοί συνηθίζουν να πίνουν ζεστό γάλα ή τρώνε ένα γιαούρτι πριν κοιμηθούν και μια πρόσφατη επιστημονική έρευνα θέλησε να εντοπίσει αν υπάρχει συσχετισμός ανάμεσα στην κατανάλωση γαλακτοκομικών και καλού ύπνου.