ΚΟΡΕΣΜΟΣ

Πολλές φορές, το αίσθημα της πείνας κάνει την εμφάνισή του ακόμα και στιγμές που δεν έχουμε το χρόνο να ετοιμάσουμε ή να απολαύσουμε ένα κανονικό γεύμα και οι ακόλουθες τρεις τροφές συχνά αποτελούν... λύση ανάγκης για να καταπραΰνουν την πείνα μας, αλλά η επιστήμη λέει πως δεν θα μας χορτάσουν αφού δεν  προκαλούν αίσθημα κορεσμού.