ΥΓΕΙΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Τον τελευταίο χρόνο, λόγω και της πανδημίας, τα επίπεδα άγχους και στρες, δείχνουν να έχουν αυξηθεί δραματικά σε μεγάλη μερίδα του παγκόσμιου πληθυσμού και οι ειδικοί λένε πως όταν κανείς έχει πολύ άγχος, θα πρέπει να προσαρμόζει ανάλογα τη διατροφή του και να αποφεύγει ορισμένα πράγματα.