MEN'S GUIDE30.03.2022

Ο σταρ της σειράς Vikings: Valhalla μας λέει τα fitness μυστικά του [βίντεο]

Ο 26χρονος ηθοποιός Sam Corlett, κατάγεται από την Αυστραλία, αλλά είχε αρχίσει να γίνεται γνωστός μέσα από τη συμμετοχή του κυρίως σε νεανικές χολιγουντιανές σειρές και ταινίες, όμως ήταν η συμμετοχή του στη σειρά του Netxflix που φέρει τον τίτλο Vikings: Valhalla αυτή που τον έκανε διάσημο.

Ο ίδιος εξηγεί πως πριν εμφανιστεί αυτή η ευκαιρία για τον ρόλο που απογείωσε την καριέρα του, έπαιζε κυρίως το ρόλο του γοητευτικού... άτριχου νεαρού ή μαθητή, αλλά όταν έμαθε πως θα έπρεπε να μεταμορφωθεί σε σκληροτράχηλο Βίκινγκ αμέσως φρόντισε να μεταμορφώσει το σώμα του αν και είχε μόλις 4 μήνες στη διάθεσή του.

Πλέον ο 26χρονος έχει ένα μυώδες κορμί και ο ρόλος του απαιτεί πολλές... μάχες.

View this post on Instagram

A post shared by Sam Corlett (@samcorlett)

Σε βίντεο που γύρισε για το Men's Health εξηγεί πως μέσα σε 4 μήνες πήρε 10 κιλά, καθώς αύξησε κατά πολύ τις θερμίδες που κατανάλωνε κάθε ημέρα, ενώ έκανε εντατική γυμναστική αν και έτυχε να επικρατούν οι απαγορεύσεις στη λειτουργία των γυμναστηρίων λόγω πανδημίας.

Στο βίντεο μας δείχνει βήμα βήμα την προπόνησή του (από το ζέσταμα μέχρι τις ασκήσεις ενδυνάμωσης και cross fit που κάνει).