WOMEN'S GUIDE27.02.2024

Η Jennifer Aniston μας δείχνει τις 3 ασκήσεις που κάνει κάθε πρωί [βίντεο]

Κατά γενική ομολογία η χολιγουντιανή σταρ Jennifer Aniston έχει καταφέρει εδώ και δεκαετίες να διατηρεί μια αψεγάδιαστη σιλουέτα και ακόμα και σήμερα που είναι 55 ετών το σώμα της δείχνει απίστευτα νεανικό και καλογυμνασμένο.

Η σταρ της σειράς Friends είχε κάποτε πει πως αρχικά προορίζονταν να πάρει το ρόλο της Μόνικα στη σειρά γιατί είχε περισσότερες καμπύλες.

Εδώ και χρόνια η ίδια φροντίζει να αθλείται και να γυμνάζεται με κάθε τρόπο ενώ προσέχει πάρα πολύ τη διατροφή της και συχνά υιοθετεί κάθε νέο fitness trend.

Aπό τον Ιούνιο του 2023 έχει ξεκινήσει να εφαρμόζει τη μέθοδο Pvolve μετά από προσπάθεια ετών για να βρει έναν τρόπο γυμναστικής που να ταιριάζει και να έχει αποτελέσματα στο κορμί της.
Και τώρα μέσω Instagram μας έδειξε τις τρεις ασκήσεις που κάνει κάθε μέρα και συγκεκριμένα κάθε πρωί.

Μάλιστα, κατά τη διάρκεια της γυμναστικής της, η σταρ «κατέρρευσε» για να στείλει ένα μήνυμα ότι πρέπει να συνεχίζεις όσο κουρασμένος κι αν είσαι. «Θεέ μου.... Υπάρχουν και οι μέρες που δεν θέλεις να το κάνεις; Πρέπει να συνεχίσεις να το κάνεις» ακούγεται να λέει.