ΑΣΚΗΣΗ

Όσοι αθλούνται και γυμνάζονται σίγουρα ιδρώνουν πολύ, αλλά η εφίδρωση είναι έντονη ακόμα και όταν κανείς δεν κάνει απολύτως τίποτα, τις ημέρες που έχει καύσωνα. Αυτό γεννά σε πολλούς το ερώτημα του αν η εφίδρωση συνδέεται με την καύση θερμίδων και άρα την απώλεια κιλών.