ΣΧΟΙΝΑΚΙ

Τώρα που το καλοκαίρι πλησιάζει πληθαίνουν και οι εξορμήσεις και τα ταξίδια και αυτό σημαίνει πως δύσκολα κανείς μπορεί να κρατήσει τη χειμερινή ρουτίνα προπόνησης και να μην πάρει ούτε μια απουσία από το γυμναστήριο. Και εδώ έρχεται το σχοινάκι, που είναι ένας απλός και αποτελεσματικός τρόπος άσκησης, που μπορεί κανείς να τον κάνει όπου και αν βρεθεί.