Τελικά τι λέει η επιστήμη για τον αυνανισμό: Μύθοι και αλήθειες

Μολονότι επιστημονικά κανένα στοιχείο δεν τεκμηριώνει αυτούς τους μύθους που επικρατούν σχετικά με τον αυνανισμό και τις πιθανές... επιπτώσεις που προκαλεί, αυτοί οι μύθοι παραμένουν δημοφιλείς.

Σε ένα ενδιαφέρον άρθρο του iatropedia.gr, διαβάσαμε αναλυτικά τι ΔΕΝ ισχύει από τα όσα αναφέρονται σε αυτούς τους μύθους και κάποια στοιχεία που έχει αποκαλύψει η σύγχρονη επιστήμη για τον αυνανισμό.

Ο αυνανισμός ΔΕΝ προκαλεί:

• τύφλωση
• τριχοφυία στις παλάμες
• ανικανότητα αργότερα στη ζωή
• στυτική δυσλειτουργία
• συρρίκνωση του πέους
• καμπυλότητα του πέους
• χαμηλό αριθμό σπερματοζωαρίων
• υπογονιμότητα
• ψυχική ασθένεια

σωματική αδυναμία

Ορισμένα ζευγάρια ανησυχούν ότι η σεξουαλική τους ζωή είναι ανεπαρκής, αν κάποιος από αυτούς αυνανίζεται. Αυτό είναι επίσης ένας μύθος.

Οι περισσότεροι άνδρες και γυναίκες συνεχίζουν να αυνανίζονται είτε μόνοι τους είτε μαζί όταν είναι σε σχέση, ή παντρεμένοι και πολλοί θεωρούν ότι είναι ένα ευχάριστο μέρος της σχέσης τους.

Μια μελέτη διαπίστωσε ότι οι γυναίκες που αυνανίζονται έχουν πιο ευτυχισμένους γάμους σε σύγκριση με εκείνες που δεν αυνανίζονται.

Αυνανισμός: Τι παρενέργειες έχει

Ο αυνανισμός είναι αβλαβής. Μερικοί άνθρωποι μπορεί να παρουσιάσουν ελαφριές πληγές ή ευαισθησία στο δέρμα στα γεννητικά όργανα, αλλά αυτό συνήθως περνάει σε λίγες μέρες.

Εάν οι άνδρες αυνανίζονται με μεγάλη συχνότητα σε σύντομο χρονικό διάστημα, μπορεί να εμφανίσουν ένα ελαφρύ πρήξιμο του πέους που ονομάζεται οίδημα. Αυτό το πρήξιμο συνήθως εξαφανίζεται μέσα σε λίγες μέρες.

Άλλες πιθανές παρενέργειες περιλαμβάνουν:

Ενοχή

Μερικοί άνθρωποι που ανησυχούν ότι ο αυνανισμός έρχεται σε σύγκρουση με τις θρησκευτικές, πνευματικές ή πολιτιστικές τους πεποιθήσεις μπορεί να βιώσουν συναισθήματα ενοχής. Ωστόσο, ο αυνανισμός δεν είναι ανήθικος ή λάθος, και η αυτοϊκανοποίηση δεν είναι επαίσχυντη.

Μειωμένη αίσθηση στο σεξ

Αν οι άνδρες έχουν μια έντονη μέθοδο αυνανισμού που συνεπάγεται πολύ σφιχτή λαβή στο πέος τους, μπορεί να βιώσουν μειωμένη αίσθηση στο σεξ. Αυτό λύνεται με την πάροδο του χρόνου, αν αλλάξουν την “τεχνική” με την οποί αυνανίζονται.

Η ενισχυμένη διέγερση, όπως η χρήση ενός δονητή, μπορεί να αυξήσει τη διέγερση και τη γενική σεξουαλική λειτουργία. Οι γυναίκες που χρησιμοποιούν δονητή αναφέρουν βελτιωμένη σεξουαλική λειτουργία και λίπανση.

Καρκίνος του προστάτη

Τίποτα δεν είναι ακόμα οριστικό σε επιστημονικούς όρους, σχετικά με το αν ο αυνανισμός αυξάνει, ή μειώνει τον κίνδυνο για καρκίνο του προστάτη. Οι ερευνητές πρέπει να διεξάγουν περισσότερες μελέτες προτού καταλήξουν σε ένα συμπέρασμα.

Μια μελέτη του 2003 κατέδειξε ότι οι άνδρες που εκσπερμάτιζαν περισσότερο από πέντε φορές την εβδομάδα σε ηλικία 20-29 ετών ήταν κατά 33% λιγότερο πιθανό να αναπτύξουν επιθετικό καρκίνο του προστάτη σε σύγκριση με εκείνους που εκσπερμάτιζαν λιγότερο συχνά.

Οι ερευνητές εικάζουν ότι ο μειωμένος κίνδυνος οφείλεται στο γεγονός, ότι η συχνή εκσπερμάτιση μπορεί να αποτρέψει τη συσσώρευση καρκινογόνων παραγόντων στον αδένα του προστάτη.

Μια παρόμοια σχέση μεταξύ συχνής εκσπερμάτισης και χαμηλότερου κινδύνου καρκίνου του προστάτη αναδείχτηκε και σε μια μελέτη του 2016. Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι οι άνδρες που εκσπερμάτιζαν τουλάχιστον 21 φορές το μήνα είχαν μειωμένο κίνδυνο ανάπτυξης καρκίνου του προστάτη.

Αντίθετα, μια μελέτη του 2008 διαπίστωσε ότι η συχνή σεξουαλική δραστηριότητα στην ηλικία 20-39 ετών στον άνδρα αύξησε τον κίνδυνο καρκίνου του προστάτη, ειδικά εάν περιλάμβανε τακτικό αυνανισμό.

Ο αυνανισμός έχει πολλά οφέλη σωματικής και ψυχικής υγείας.

Λίγες μελέτες επικεντρώνονται εξειδικευμένα στα οφέλη του αυνανισμού, αλλά η έρευνα δείχνει ότι η σεξουαλική διέγερση, συμπεριλαμβανομένης της διέγερσης μέσω αυνανισμού, πετυχαίνει τα ακόλουθα:

• μείωση του στρες
• καλύτερη ποιότητα ύπνου
• καλύτερη συγκέντρωση
• καλύτερη ψυχική διάθεση
• πιο ήπιες κράμπες περιόδους στις γυναίκες
• μείωση του πόνου
• πιο ικανοποιητικό σεξ

Ο αυνανισμός έχει επίσης αναγνωριστεί ως μια στρατηγική για τη βελτίωση της σεξουαλικής υγείας, προωθώντας την οικειότητα, την εξερεύνηση του ευατού, τις επιθυμίες και τις ανάγκες του κάθε ατόμου, την μείωση της ανεπιθύμητης εγκυμοσύνης και την πρόληψη των σεξουαλικά μεταδιδόμενων νοσημάτων και της μετάδοσης του ιού HIV (AIDS).

Τα άτομα που επιλέγουν να αποφύγουν το σεξ, ή που δεν έχουν σεξουαλικό σύντροφο, μπορεί συχνά να αυνανίζονται ως σεξουαλική εκτόνωση.

Ο αυνανισμός έχει επίσης οφέλη σεξουαλικής υγείας ειδικά για τις μεγαλύτερες γυναίκες, όπως λιγότερη ξηρότητα κόλπου και μειωμένο πόνο κατά τη διάρκεια του σεξ.