Τα τρία λαχανικά που αυξάνουν τη σεξουαλική σου διάθεση

Ρόκα: Χρησιμοποιείται από τον 1ο αιώνα ως βοήθημα στη σεξουαλική διέγερση και περιέχει αντιοξειδωτικά που μπλοκάρουν τις περιβαλλοντικές προσμείξεις οι οποίες πιστεύεται ότι επιδρούν αρνητικά στη λίμπιντο.

Σπαράγγια: Οι Γάλλοι έχουν το έθιμο να τρώνε σπαράγγια τρεις φορές τη μέρα πριν από την πρώτη βραδιά του γάμου έτσι ώστε να αυξήσουν την σεξουαλική τους όρεξη. Οι έρευνες έχουν δείξει ότι τα σπαράγγια κάνουν μια χαρά τη δουλειά τους καθώς περιέχουν ποτάσιο που αυξάνει την ενέργεια, καθαρίζει τα πνευμόνια και την ουροδόχο κύστη. Το ασπαρτικό οξύ που επίσης περιέχουν λέγεται ότι ουδετεροποιεί την αμμωνία στο σώμα, που μπορεί να οδηγήσει στην έλλειψη σεξουαλικής επιθυμίας, όπως η κούραση.

Πιπεριές: Έχουν καψαϊνη, που είναι γνωστή για την απελευθέρωση των ενδορφινών οι οποίες μοιάζουν σαν φυσικά παυσίπονα. Επίσης αυξάνουν τους παλμούς της καρδιάς μαζί με τη ροή του αίματος και του οξυγόνου, βοηθώντας μας να είμαστε πιο ενεργοί στο σεξ.