GOOD LIFE

Τα βασικά tips που είναι χρήσιμα στους νέους ποδηλάτες σε πόλεις

H ποδηλασία, έχει ήδη γίνει πολύ δημοφιλής τα τελευταία χρόνια, και μάλιστα στα μεγάλα αστικά κέντρα, καθώς πολλοί επιλέγουν το ποδήλατο και ως μια τέλεια μορφή άθλησης, αλλά και για να αποφύγουν την κίνηση που επικρατεί στους αστικούς δρόμους και για να μειώσουν τους ρύπους στο πλαίσιο της ευρύτερης ευαισθητοποίησης για το καλό του περιβάλλοντος.

Μάλιστα λόγω της πανδημίας και των σχετικών απαγορευτικών μέτρων, ειδικά μέσα στο 2020 ο αριθμός των ποδηλατών στα αστικά κέντρα αυξήθηκε θεαματικά.
Τώρα δε που όλα δείχνουν πως ένα σκληρό lockdown ενδέχεται και πάλι να εφαρμοστεί σε χώρες όπως η Ελλάδα, πολλοί είναι αυτοί που έστω και τώρα αποφάσισαν να ξεκινήσουν να κάνουν βόλτες με ποδήλατο στις πόλεις.
 

Τα ακόλουθα tips είναι φρόνιμο να τα ακολουθήσετε από την πρώτη κιόλας μέρα που θα βρείτε για βόλτα με το ποδήλατό σας στην πόλη και να τα κάνετε... συνήθεια, αφού προστατεύουν εσάς και τους άλλους γύρω σας.

  • Προστατέψτε τα μάτια σας από τη σκόνη, τα ζωύφια και τις ερεθιστικές ουσίες με ένα ζευγάρι γυαλιών για αθλήματα.
  • Να φοράτε φωτεινά ρούχα για να σας βλέπουν οι οδηγοί.
  • Εμποδίστε τις φουσκάλες χρησιμοποιώντας γάντια.
  • Να είστε άνετοι φορώντας παντελόνια με προστατευτικά μαξιλαράκια και αναπαυτική σέλα.
  • Να αποφεύγετε το ποδήλατο όταν η ορατότητα είναι χαμηλή ή να χρησιμοποιείτε κατάλληλο φως.
  • Να παραμένετε σε εγρήγορση.

SIGMALIVE APP

Κατεβάστε την εφαρμογή στο iPhone σας για άμεση και γρήγορη ενημέρωση.

iphoneiphone

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

Ακολουθήστε το SigmaLive
και μάθετε για τις τελευταίες εξελίξεις.

facebooktwitteryoutubegplusrss

NEWSLETTER

Εγγραφείτε στο Newsletter
και μείνετε πάντα ενήμεροι!